Buscando acercarte un conocimiento más amplio y profundo sobre el Yoga estamos realizando una serie de encuentros donde desarrollamos sus diferentes caminos.

 

El verdadero Yoga

En el primero encuentro te acercamos una mirada amplia de lo que es el Yoga. Comenzamos con la génesis del yoga auténtico. Compartimos la interpretación metafórica de los Maestros realizados de Kriya Yoga sobre la orientación filosófica y su raíz espiritual; también te mostramos cómo empezar a integrarlo en tu vida cotidiana.

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Pusimos en práctica todo lo visto cantando mantras, realizando una clase de Hatha Yoga contemplativo enfocándonos en las ramas del Ashtanga Yoga de Patañjali y finalizamos con una meditación guiada de Kriya Yoga.

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Karma Yoga

En el segundo encuentro compartimos las claves de este camino para cultivar y practicar la acción desinteresada en tu vida cotidiana. Abordamos los 7 puntos más importantes a tener en cuenta para poder actuar buscando el mayor beneficio para todos y el menor impacto negativo posible, basándonos en las enseñanzas de las escrituras sagradas.

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Compartimos cómo convertir tu vida en un ritual, con el fin de hacer cada acción con mayor conciencia y de esta manera poder vivir una vida con mayor contentamiento.

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Finalizamos el encuentro con una clase de Hatha yoga contemplativo y una meditación guiada por Yogiji.